Dar nome ao que se sente
Um vocabulário emocional para reconhecer, expressar e regular sentimentos difíceis.
Um vocabulário emocional para reconhecer, expressar e regular sentimentos difíceis.
Este volume está sendo desenvolvido para aprofundar o tema com uma linguagem humana, acessível e sem promessas mágicas — respeitando o ritmo e a experiência real de quem lê.
Como reconhecer emoções quando faltam palavras para nomeá-las.
A diferença entre sentir, reprimir e regular.
Um vocabulário emocional aplicável à vida cotidiana.
Sinopse, capítulos, extensão, preço e data de lançamento poderão ser atualizados durante a edição.
Este ebook não substitui avaliação, diagnóstico ou acompanhamento com profissionais habilitados.
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