Como a tecnologia sequestrou o foco
Uma investigação sobre atenção interrompida, dopamina e sobrecarga digital.
Uma investigação sobre atenção interrompida, dopamina e sobrecarga digital.
Este volume está sendo desenvolvido para aprofundar o tema com uma linguagem humana, acessível e sem promessas mágicas — respeitando o ritmo e a experiência real de quem lê.
Como interrupções constantes remodelam a atenção.
A relação entre recompensa rápida, dopamina e hábito digital.
Práticas realistas para reconstruir foco sem abandonar a tecnologia.
Sinopse, capítulos, extensão, preço e data de lançamento poderão ser atualizados durante a edição.
Este ebook não substitui avaliação, diagnóstico ou acompanhamento com profissionais habilitados.
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